為進一步加強青少年心理健康教育工作，普及心理健康知識，提升學(xué)生的心理調(diào)適能力與抗壓韌性，營造積極向上、溫暖互助的校園成長環(huán)境，一場主題為“心靈成長導(dǎo)航”的關(guān)愛青少年心理健康教育志愿服務(wù)活動在陜西省榆林市第十二中學(xué)成功舉辦。本次活動旨在通過專業(yè)的志愿服務(wù)，為青少年健康成長保駕護航。

活動伊始，來自心理學(xué)、教育學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)志愿者及心理咨詢師團隊，在學(xué)校禮堂為師生們帶來了一場深入淺出的心理健康知識講座。講座內(nèi)容緊密貼合青少年成長階段的心理發(fā)展特點，聚焦“情緒管理”、“人際交往”、“學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對”、“自我認知與生涯規(guī)劃”等核心議題。講師們通過生動的案例、有趣的互動問答以及情景模擬，將專業(yè)的心理學(xué)知識轉(zhuǎn)化為易于理解、貼近生活的實用技巧，引導(dǎo)學(xué)生們正視成長中的困惑與挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)用科學(xué)、積極的方式看待問題、管理情緒。

講座結(jié)束后，活動進入“一對一”及“小團體”教育咨詢與輔導(dǎo)環(huán)節(jié)。在精心布置的咨詢室內(nèi)，專業(yè)心理咨詢師們耐心傾聽學(xué)生們的心聲，針對個體在學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系、家庭溝通、自我探索等方面遇到的具體困惑，提供了個性化的分析與指導(dǎo)。咨詢過程遵循保密、尊重、共情的原則，旨在為學(xué)生提供一個安全、可信賴的傾訴與求助空間。許多學(xué)生表示，與專業(yè)人士的交流幫助他們解開了心結(jié)，獲得了新的視角和方法，感覺“輕松了許多”、“更有方向了”。

活動還設(shè)置了互動體驗區(qū)，通過心理繪畫、沙盤游戲、放松訓(xùn)練體驗、心理健康知識趣味競答等形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中探索內(nèi)心世界，學(xué)習(xí)簡單的心理調(diào)適技能。活動組織方也為學(xué)校的教師及部分家長代表提供了專題交流環(huán)節(jié)，共同探討家校協(xié)同關(guān)注與支持學(xué)生心理健康的有效途徑，強調(diào)了家庭環(huán)境和教育方式對青少年心理發(fā)展的重要影響。

榆林十二中的校領(lǐng)導(dǎo)對此次活動給予了高度評價，認為這是一場“及時雨”，有效補充了學(xué)校常規(guī)心理健康教育的形式與內(nèi)容，增強了全體師生對心理健康重要性的認識，提升了學(xué)校心理健康教育工作的專業(yè)性與實效性。參與活動的志愿者團隊也表示，將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康領(lǐng)域，未來計劃開展更多形式多樣、持續(xù)深入的志愿服務(wù)活動，將“心靈成長導(dǎo)航”的關(guān)愛延伸到更多學(xué)校和社區(qū)。

本次“心靈成長導(dǎo)航”志愿服務(wù)活動走進榆林十二中，不僅是一次知識的傳遞和技能的傳授，更是一次溫暖的陪伴和有力的支持。它如同一盞明燈，照亮了青少年成長道路上的心理迷霧，助力他們構(gòu)建更加堅韌、樂觀的內(nèi)心世界，為培養(yǎng)身心和諧、全面發(fā)展的新時代青少年貢獻了積極力量。關(guān)愛青少年心理健康，是一項需要學(xué)校、家庭、社會共同參與的長期工程，此類志愿服務(wù)活動正是構(gòu)建這一支持網(wǎng)絡(luò)的重要一環(huán)。